Taller de Perfeccionamiento para Profesores de Yoga

"La OPTIMIZACIÓN de la Práctica de Yoga Ajustada a la MATRÍZ BIOMÉTRICA del Alumno"

Con Jose Antonio Cao

23, 24 y 25 de Junio

Presenta...

Taller de Perfeccionamiento para Profesores de Yoga:

De la PRECISIÓN a la PERCEPCIÓN en la Práctica y la Enseñanza del Yoga...

"La Optimización de la Práctica de Yoga Ajustada a la MATRÍZ BIOMÉTRICA del Alumno"

En este Teacher Training Intensivo para Profesores e Instructores de Yoga, descubrirás los CIMIENTOS y DIRECTRICES (y su Aplicación Práctica) que te ayudarán a diseñar, paso a paso y de una Forma Óptima y Segura, una Práctica de Yoga A TU MEDIDA y la de TUS ALUMNOS.

Estimad@ Educador/ra de Yoga.

Te damos la más cálida bienvenida a esta página, y las GRACIAS por tomarte unos minutos en revisar la información de la misma.

Nos sentimos realmente emocionados de presentarte nuestro Nuevo Programa de Formación para Profesores de Yoga:  De la PRECISIÓN a la PERCEPCIÓN en la Práctica y la Enseñanza: "La Optimización de la Práctica de Yoga Ajustada a la MATRÍZ BIOMÉTRICA del Alumno"

Es un entrenamiento intensivo de 30 horas de un GRAN VALOR PRÁCTICO cuyo principal objetivo es que el Profesor pueda Medir y Elevar su Nivel e Intensidad de Práctica y/o Enseñanza de una forma Equilibrada, Isométrica y SIN RIESGOS, ajustántoda a la MATRIZ BIOMÉTRICA de cada practicante (alumno)… Esta es la CLAVE para poder CRECER en Yoga.

Si eres un Profesor de Yoga, sin importar el método o escuela a la que sigas, ni los años que lleves practicando, y deseas Dominar las Claves de una Práctica y/o Enseñanza FLEXIBLE, INTENSA Y SEGURA que te permita hacer un YOGA A TU MEDIDA y la de tus alumnos, evitando estancarte en las mismas secuencias de un método específico, entonces no te pierdas por nada del mundo el Entrenamiento de NEXOYOGA

De la PRECISIÓN a la PERCEPCIÓN en la Práctica y la Enseñanza del Yoga... LA MATRÍZ BIOMÉTRICA

Entrenamiento INTEGRAL con más de 30 Horas de Formación Práctica

LUGAR: Centro de Yoga BE SLOW Las Palmas

23, 24 y 25 de Junio de 2017

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¿Qué Estructura de Estudio y Práctica Seguiremos en este Entrenamiento?

Teniendo en cuenta que existen diferentes enfoques de práctica según cada método y escuela, como criterio general durante todo el entrenamiento trabajaremos en la ejecución, alineación y corrección de ASANAS ISOMÉTRICAS, las cuales nos ayudarán a "Calcular" la Matriz Biométrica y diseñar la práctica teniendo este criterio como BASE.

El trabajo correcto de las Asanas Isométricas es la única manera que tenemos de medir que nuestro sistema sensitivo motor tiene capacidad para controlar un ejercicio isométrico, lo cual es fundamental de cara al entrenamiento fisiológico y nervioso que debemos desarrollas para abordar la práctica de Prayanamas con garantías y avanzar en la práctica profunda del Yoga.

Aunque durante todo el entrenamiento iremos trabajando combinaciones y secuencias de asanas de los siguentes "tres grupos posturales", dividiremos el evento en tres partes:

  • PARTE 1 - "De los Pies a la Pelvis"

    Trabajaremos la alineación básica y el equilibrio de las cadenas musculares con Asanas de Pie: Equilibrio (flexo-extensión; rotación interna – externa; abducción – aducción.

  • PARTE 2: "De la Pelvis a los Hombros"

    Aprenderemos a controlar la musculatura propia de la columna vertebral trabajando de forma Isométrica con las Asanas Sedentes.

  • PARTE 3 - "De las Manos a la Pelvis"

    Trabajaremos el grupo de Asanas Invertidas y Supinas. Conseguir un buen entrenamiento hidráulico y desarrollar la propiosepsión y el equilibrio sensitivo motor.


Objetivos Generales del Entrenamiento

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'La Optimización del Yoga Ajustada a la MATRÍZ BIOMÉTRICA del Practicante'

 

Al ser una “Formación Viva” que se debe ajustar a cada grupo de profesores, el programa diario puede tener pequeños ajustes logísticos y de horarios, con el fin de conseguir una mayor PERSONALIZACIÓN y OPTIMIZACIÓN.

Ahora bien, los Objetivos y Habilidades Generales que DESARROLLA EL PROFESOR asistente a este entrenamiento, son los siguientes:

Conocimiento de la anatomía y la fisiología APLICADA al asana.

  • Análisis de las bases de la práctica precisa: elasticidad, tono, alineación, balance e isometría. Conceptos y definiciones aplicadas al yoga.
  • Aplicación de las bases de la práctica precisa a los grupos posturales básicos. Asanas de pie, sedentes, decúbito prono, supinas e invertidas.
  • Aplicación de las bases de la práctica precisa a los movimientos básicos de la columna vertebral. Flexión, extensión y torsión

Auto-comprensión, auto-evaluación y optimización de la práctica personal.

  • Práctica de un sistema completo y equilibrado de 53 ASANAS (Ver apartado de Asanas). Cada día se profundizará en la práctica y estudio de segmentos específicos: Tren muscular INFERIOR, SUPERIOR y TORSO.
  • Observación, experimentación y registro del comportamiento de las principales cadenas musculares y articulaciones del cuerpo.
  • Asanas recomendadas e indicadores a observar para la EVALUACIÓN DE CADA PARÁMETRO.
  • Nomenclatura, registro y mantenimiento de toda la información. Cómo construir una MATRIZ BIOMÉTRICA para el alumno.
  • Algoritmo básico de toma de decisiones para el ajuste de la práctica personal.
  • Combinación de los grupos posturales y los movimientos de columna para aplicar de forma óptima una práctica ajustada a las necesidades reales del practicante.

Basamento filosófico de la práctica precisa.

  • La precisión como concepto básico de la Sadhana en los yogasutras de Patanjali.
  • Breve historia del yoga (desde los períodos prevédicos hasta el yoga actual).
  • El yoga del siglo XXI.
  • Nexoyoga, una apuesta por la biometría y las TIC como nuevos soportes a la práctica del yoga.

La madurez del asana y el nacimiento de pranayama.

  • Indicadores claves que se deben observar en ASANA para la correcta ejecución de la respiración profunda.
  • Principios básicos del PRANAYAMA y la práctica perceptiva.

CALENDARIO de Actividades

El siguiente CALENDARIO de actividades también podría tener AJUSTES que contribuyan a la optimización del entrenamiento, adaptado a cada grupo.

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DIA 1: Viernes 23 de Junio

EN LA MAÑANA

(07:30 – 08:00) Acreditaciones, entrega de camisetas y materiales.

(08:00 – 08:45) Presentación del Evento: 

  • Análisis de todo el trabajo a realizar. Programación, Pautas, etc.
  • Habilidades a desarrollar por cada Profesor.
  • Objetivos Personales y Grupales que se deben alcanzar durante todo el Evento.
  • Espacio para preguntas generales

(08:45– 09:30) Tiempo para salir a Desayunar. 

(09:30 – 10:30) Clase Teórica. Introducción a los Conceptos del Curso. “Principios Anatómicos Básicos”. Bases de la práctica precisa

(10:30– 12:00) Clase Práctica: Práctica y Análisis de un sistema completo y equilibrado de 53 ASANAS - PARTE 1

(Ver apartado de Asanas). Se profundizará en la práctica y estudio de segmentos específicos: Tren muscular INFERIOR, SUPERIOR y TORSO.

(12:00– 12:15) Pequeño descanso. Agua y Frutas (en el mismo centro)

(12:15– 13:45) Práctica y Análisis de un sistema completo y equilibrado de 53 ASANAS - PARTE 2

(13:45– 14:00) Ejercicio Práctico: Planteamiento de Ejercicios Prácticos para resolver en Equipos.

(14:00– 16:00) Almuerzo y descanso: Los grupos de trabajo aprovecharán el descanso para la resolución de los Ejercicios Prácticos.

DIA 1: Viernes 23 de Junio

EN LA TARDE

(16:00– 17:00) Clase Teórica: Análisis de la anatomía, la fisiología y las patologías aplicada al Yoga, por grupos posturales y movimientos de columna. "El Tren Muscular Inferior"

(17:00– 18:30) Clase de Aplicación Práctica. PARTE 1. Aplicación directa de los contenidos teóricos de Anatomía, Fisiología y Patologías estudiados en el día.

(18:00– 18:30) Break (Agua, infusiones y frutas)

(18:30– 20:00) Clase de Aplicación Práctica. PARTE 2.

(20:00– 20:30) Planteamiento de Ejercicios Prácticos para resolver en Equipos.

(20:30– 21:00) Resumen del trabajo del día y planteamiento de un “Ejercicio de Autoevaluación para la Práctica Personal

Combinación de los grupos posturales y los movimientos de columna para aplicar de forma óptima una práctica ajustada a las necesidades reales del practicante.

(21:00) Fin de la jornada

DIA 2: Sábado 24 de Junio

EN LA MAÑANA

07:30– 08:45) Práctica Experimental.

(08:45– 09:30) Tiempo para salir a Desayunar. 

(09:30– 10:30) Clase Teórica: Análisis de la anatomía, la fisiología y las patologías aplicada al Yoga, por grupos posturales y movimientos de columna. "El Tren Muscular Superior"

(10:30– 12:00) Clase de Aplicación Práctica. PARTE 1. Aplicación directa de los contenidos teóricos de Anatomía, Fisiología y Patologías estudiados en el día.

(12:00– 12:30) Pequeño descanso. Agua y Frutas (en el mismo centro).

(12:30– 14:00) Clase de Aplicación Práctica. PARTE 2:

(14:00– 14:15) Ejercicio Práctico: Planteamiento de Ejercicios Prácticos para resolver en Equipos.

(14:15– 16:00) Almuerzo y descanso: Los grupos de trabajo aprovecharán el descanso para la resolución de los Ejercicios Prácticos.

DIA 2: Sábado 24 de Junio

EN LA TARDE

(16:00– 18:00) Taller práctico. Exposición y análisis de los ejercicios prácticos grupales. Cada grupo expondrá sus SOLUCIONES a diferentes escenarios de Alumnos. Se aprenderá del trabajo de cada grupo.

(18:00– 19:00) Práctica de Movilización y balance.

(19:00– 19:30) Break (Agua y frutas):

(19:30– 20:30) Clase Teórica: Nomenclatura, registro y mantenimiento de toda la información. Cómo construir una MATRIZ BIOMÉTRICA para el alumno.

(20:30– 21:00) Resumen del trabajo del día y planteamiento de un “Ejercicio de Autoevaluación para la Práctica Personal

Combinación de los grupos posturales y los movimientos de columna para aplicar de forma óptima una práctica ajustada a las necesidades reales del practicante.

(21:00) Fin de la jornada

DIA 3: Domingo 25 de Junio

EN LA MAÑANA

(07:30– 08:30) Práctica Experimental.

(08:30– 09:15) Tiempo para salir a Desayunar. 

(09:15– 10:15) Clase Teórica: Análisis de la anatomía, la fisiología y las patologías aplicada al Yoga, por grupos posturales y movimientos de columna en Asanas Supinas e Invertidas. "De las Manos a la Pelvis"

(10:15 – 12:00) Clase de Aplicación Práctica. PARTE 1. Aplicación directa de los contenidos teóricos de Anatomía, Fisiología y Patologías estudiados en el día.

(12:00– 12:15) Pequeño descanso. Agua y Frutas (en el mismo centro).

(12:15– 13:45) Clase de Aplicación Práctica. PARTE 2:

(13:45– 15:00) Almuerzo y descanso

DIA 3: Domingo 25 de Junio

EN LA TARDE

(15:00– 16:30) Taller práctico. Exposición y análisis de los ejercicios prácticos grupales. Cada grupo expondrá sus SOLUCIONES a diferentes escenarios de Alumnos. Se aprenderá del trabajo de cada grupo.

(16:30– 17:30) Clase Teórica: Algoritmo básico de toma de decisiones para el ajuste de la práctica personal.

(17:30– 16:30) Resumen del trabajo de todo el Evento: Conclusión de la Matríz Biomética Personal. Estrategia para optimizar la práctica personal y Puntos claves para aplicar este Enfoque de Enseñanza a sus alumnos.

(16:30) Entrega de diplomas. Fin del Evento.

Soy Practicante y/o Profesor de Yoga. ¿Por qué Me Conviene Asistir a este Entrenamiento?

A lo largo de las más de 30 horas de Entrenamiento Práctico, serán muchas las razones que te ayudarán a confirmar que tu asistencia a este evento fue una EXCELENTE DECISIÓN E INVERSIÓN

Podríamos resumir que aprenderás a SACAR el Mayor Beneficio de tu Práctica Personal (una de las caras de la enseñanza), potenciando el resultado de cada POSTURA y optimizando el uso la secuenciación y las variantes... Es decir, conseguirás hacer de tu Práctica de Yoga un "Traje a Medida".

En cualquier caso, queremos destacar los cinco beneficios que consideramos más importantes:

  • Podrás medir si tienes una práctica Integral y Equilibrada y aprenderás a diseñar y optimizar una práctica equilibrada A TU MEDIDA.
  • Notarás como se ELEVA la Intensidad y el Nivel de tu práctica durante los tres días, con una sensación de seguridad. Sin peligro
  • Aprenderás a crear una SISTEMATIZACIÓN de tu práctica personal basándote en parámetros e indicadores fiables que siempre te mantendrán en la dosis de cantidad y calidad de práctica que necesitas para SIEMPRE ESTAR CRECIENDO en Yoga.
  • Descubrirás como Organizar y Optimizar tu práctica, ajustándola a tu MATRÍZ BIOMÉTRICA... y Sabrás como trabajarla con tus alumnos
  • Además de todo lo anterior, aprenderás cómo manejar mayores volúmenes de alumnos sin peligro, y con una mayor capacidad de gestión

TESTIMONIOS

¿Qué dicen los Practicantes y Profesores que Participan en los Eventos de NEXOYOGA?


SEDE: Centro de Yoga BE SLOW 

La Palmas de Gran Canaria - Canarias

¿QUÉ DEBES LLEVAR?

AL ser un centro de Yoga tenemos todos los Materiales de Práctica incluidos en este taller...

Lo único que si debes llevar es un YOGAMAT y muchas ganas de Aprender y Practicar.

NOTA: Al no estar incluidas las comidas, lleva dinero o tarjeta para tal fin.

¿CÓMO LLEGAR?

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¿DATOS DE LA SEDE?

CENTRO: BE SLOW

CONTACTO: El coordinador de este evento es Miguel Montes - 616 32 68 53​⁠​

DIRECCIÓN: Calle Ing. Salinas, 7, 35006 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

WEBhttps://beslowyogastudio.com/


INVERSIÓN - OFERTA ESPECIAL

¿Cuál es el Precio de este Entrenamiento Integral de 30 Horas?

El Precio Regular de este entrenamiento especial de TRES DÍAS es de tan solo 250 Euros.

En este precio están INCLUIDOS todos los materiales necesarios para la enseñanza (matricula, apuntes, material de estudio complementario, camisetas, diplomas, etc.), pero NO SE INCLUYE ni los traslados, ni el alojamiento ni las comidas.

INCLUYE

  • Más de 30 Horas de Formación (2 Viernes y 2 Sábados). Es un evento INTENSIVO
  • Memoria Flash de Pulsera con Información de GRAN VALOR y COMPLEMENTARIA
  • Cuaderno de trabajo y lapiceros. Estructurado para sacar el máximo provecho
  • Diploma de Participación con las Horas de Formación
  • Dos Camisetas de NEXOYOGA
  • Agua y Frutas

NO INCLUYE

  • No incluye ni Alojamiento ni Transporte
  • No incluye ninguna comida
  • NO Incluye la Esterilla. Debes traer tu Yogamat

FORMAS DE PAGO

  • Tarjeta de Crédito (PayPal)

    Puedes pagar con Tarjeta de Crédito o Débito o mediante Paypal

  • Transferencia Bancaria

    Puedes pagar mediante Transferencia Bancaria en Euros

  • EFECTIVO

    Si eres Alumno de BE SLOW, puedes pagar en EFECTIVO en el mismo centro

Politica de Cancelación de Reservas - VER AQUI



Precio Especial

** Esta Oferta TERMINA EL 30 DE MAYO

TRANSFERENCIA BANCARIA

Si resides en España o en cualquier país de la Zona Euro, puedes pagar mediante Transferencia Bancaria, con los siguientes datos:

  • Beneficiario: NEXOYOGA SL.
  • Banco: Caixa Bank
  • Cuenta - IBAN: ES34 2100 1689 9902 0013 5736
  • Swift: CAIXESBBXXX
  • Valor: 250 Euros

IMPORTANTE: Una vez realizada la transferencia, debes enviarnos un correo a mk@clases-yoga.com con los siguientes datos para confirmar tu Reserva al Evento

  • Nombre Completo
  • Email
  • Teléfono
  • Datos de facturación

"Preparando el Terreno"

Con el fin de OBTENER EL MÁXIMO VALOR y sacar el Máximo Provecho a cada minuto de teoría,  práctica y enseñanza, recomendamos a cada Profesor que SE PREPARE para el evento.

¿Qué deben ESTUDIAR antes del Evento?

  • Morfología básica de una vértebra LUMBAR, DORSAL y CERVICAL
  • Estructura osteomuscular de los hombros.
  • Estructura osteomuscular de la pelvis.
  • Estructura ósea básica de la mano.
  • Estructura ósea básica del pie.
  • Estructura osteomuscular del brazo
  • Estructura osteomusular de la pierna.
  • Estructura básica del Diafragma pélvico, respiratorio y vocal

¿Qué Asanas deben PRACTICAR y ESTUDIAR antes del Evento?

Sin duda alguna, participar de este evento será una de las MEJORES INVERSIONES que habrás hecho en tu carrera, no solo como Profesor de Yoga, sino como PROFESIONAL DE LA ENSEÑANZA.

Además, sólo y exclusivamente para los Profesores que asistan al evento, tendremos una Alianza que será REALMENTE VALIOSA para el corto, medio y largo plazo.

Sin más y deseando compartir contigo todo lo que tenemos preparado para este gran evento de Yoga Terapéutico.

¡Namaste!

Jose Antonio Cao

Jordys González

Jordys González