Formación Especializada de Yoga Terapéutico para Profesores e Instructores de Yoga.

“Cómo Gestionar el Estrés y la Ansiedad”

Aprende una Estrategia Óptima para Enseñar a tus Alumnos como Gestionar el Estrés y Ansiedad de Forma Eficiente y Avanza en tu Carrera Profesional

Lo que aprenderás en este curso es el PROTOCOLO que implementará Nexoyoga en Proyecto de Investigación Científica de Salud Mental, para medir el efecto de este Programa de Yoga en el Tratamiento del Estrés y la Ansiedad. INFÓRMATE AQUÍ (abre nueva pestaña)

El Yoga como Terapia Mente-Cuerpo

Estrategia Óptima vs. Enfoques Erróneos

AVISO IMPORTANTE

Este Curso de Yoga Terapéutico NO ES una certificación como terapeuta de yoga, ni habilita para realizar diagnósticos o tratamientos médicos. Esta es una responsabilidad de los Terapeutas de salud Mental del Sistema Sanitario.

El objetivo fundamental de este trabajo, es proporcionar al Profesor de Yoga un  conocimiento especializado sobre las estrategias óptimas de yoga, y cómo implementarlas de manera precisa en programas específicos, para apoyar un proceso de gestión de estrés y ansiedad.

Esto permitirá al Profesor de Yoga colaborar eficazmente con profesionales de la salud mental, como psicólogos y psiquiatras, en el proceso de fomentar la resiliencia y el bienestar emocional de las personas que experimentan estrés y ansiedad.

Esta curso en parte fundamental del Iniciativa

Objetivo

Promover la investigación, la formación y la colaboración entre Profesores de Yoga y profesionales de la salud, como psicólogos y psiquiatras

Propósito

Abordar de manera integral el bienestar emocional y mental de las personas, con un enfoque óptimo y actual en la reducción del estrés y la ansiedad

Si te dedicas a la Enseñanza del Yoga…

¿Por qué hacer esta Formación y Unirte a este Proyecto?

EL PROBLEMA Y LA CAUSA

El estrés es una respuesta natural y necesaria que nuestro cuerpo emplea para adaptarse a situaciones desafiantes. Una reacción fisiológica que permite enfrentar circunstancias adversas.

Sin embargo, debido a la presión en el trabajo, las  demandas familiares, las finanzas, la constante conectividad digital y el ritmo acelerado de la vida, se la convertido en una epidemia moderna que afecta a innumerables personas en todo el mundo, provocando estragos en la salud física y mental de la sociedad.

La falta de herramientas efectivas para gestionarlo conlleva a problemas de salud, agotamiento y una disminución en la calidad de vida.

    EL YOGA COMO SOLUCIÓN

    El Yoga ES la terapia mente-cuerpo ÓPTIMA para la gestión el estrés y la ansiedad porque aborda este desafío de manera integral.

    Cuando se enseña o practica con la estrategia adecuada, combinando en cada momento el uso de asanas (con las instrucciones adecuadas), técnicas de respiración y meditación, una práctica de Yoga especializada es una gran herramienta para ayudar a ayuda a reducir la tensión muscular, calmar la mente y evitar caer en estados depresivos.

      EL PROFESOR COMO VEHÍCULO

      Si la práctica de Yoga es la opción óptima para ayudar a la sociedad a mejorar su gestión del estrés, entonces el profesor de yoga tiene una responsabilidad social significativa.

      No es una obligación, desde luego… Pero si un profesor de Yoga tiene la posibilidad material (tiempo y energía) de aprender y guiar a otras personas a mejorar su salud mental y calidad de vida, es algo a lo que debería dedicar, al menos, una pequeña parte de su tiempo y su negocio

      El impacto de un profesor de Yoga que desepeñe esta labor, no se limita solo a sus alumnos, sino que también fomenta la compasión en la comunidad, enriqueciendo sus vidas con equilibrio y paz interior.

      ** Todo este impacto social, también se traduce en crecimiento económico para el Profesor de Yoga

        Qué incluye la FORMACIÓN NTEGRAL para Profesores de Yoga…

        “Cómo Gestionar el Estrés y la Ansiedad”

        FORMACIÓN PRESENCIAL

        Un curso intensivo de tres días en formato fin de semana (viernes, sábado y domingo). Un total de 24 horas lectivas.

        Compartiremos las claves para enseñar a tus alumnos como pueden gestionar el estrés y la ansiedad mediante aplicaciones del Yoga Terapéutico

        VER TEMARIO

        FORMACIÓN ONLINE

        Acceso en la Academia Nexoyoga a Módulos formativos complementarios, así como apuntes digitales de soporte a la formación presencial: “Como Gestionar el Estés y la Ansiedad”

        VER TEMARIO

        CERTIFICADOS OFICIALES

        Esta formación incluye dos certificados. Uno Físico por haber completado la formación presencial, y un Certificado Digital Único que engloba toda la formación. Requiere completar exámenes

        DIRECTORIO PROFESORES

        Opcional, pero muy recomendable. Los profesores/as que hayan completado la formación, se incluirán en un directorio de profesores cualificados para impartir las charlas vivenciales y los programas especializados. El directorio estará en la web MovingMinds.es

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        GESTIÓN DE TALLERES VIVENCIALES

        Al estar en el directorio de profesores, conectaremos a profesores con organizaciones (instituciones, empresas, etc.) que quieran recibir un Taller Vivencial. Es decir, te conectaremos con potenciales clientes para los programas de yoga.

        PROMOCIÓN - BRANDING

        No solo promocionaremos el directorio de profesores, también daremos cobertura en las Redes Sociales y Sitio Web de Nexoyoga de las acciones de todos los profesores. Esto promociona tu trabajo como profesor/a de yoga y tu branding personal

        Contenidos de la Formación

        Resumen de los temas que trabajaremos durante la Formación.

        PRESENCIAL

        Día 1: Sistema osteomuscular.

        Cerebro Sensitivo Motor. Equilibrio isométrico de las cadenas largas. Producción de dopamina y serotonina. 

        Aplicación práctica:

        Estudio práctico de Secuencias Optimizadas para llevar al máximo el  equilibrio isométrico en cada cadena larga.

        Día 2: Sistema nervioso endocrino.

        Hablaremos sobre el cerebro autónomo (simpático y parasimpático) y el impacto de la respiración en el equilibrio autónomo y vegetativo. 

        Aplicación práctica:

        La observación de la tendencia de la respiratoria y la posterior aplicación de patrones respiratorios que restituyan el equilibrio simpático parasimpático. 

        Secuencias de asanas que apoyen la observación

        Ejercicios específicos de respiración

        Día 3: Sistema nervioso central.

        Nos centraremos en el cerebro consciente y el desarrollo de la acción consciente como sustituto de la reacción.

        Aplicación práctica:

        Atención de la mente a la intención del cerebro mientras se produce el ejercicio (como situación del estrés – pico de estrés autogenerado)

        Secuencias de asanas que apoyen la observación de esta atención.

        Ejercicios de respiración para observar la intención de la mente en el aparato respiratorio.

        ONLINE

        Módulo Formativo 1 - Teoría general de anatomía y fisiología.

        Hablaremos de los temas mínimos necesarios que todo profesor que aplique el Yoga de forma terapéutIca para el Estrés y la Ansiedad, debería controlar. 

        Este módulo incluye exámenes. Entre otros temas, veremos:

        • Tipos de estrés
        • Somatización.
        • Sublimación.
        • Fisiología del sistema endocrino y nervioso
        • Musculatura interna sensible a la somatización del estrés
        • Metabolismos de las 4 hormonas de la felicidad.
        • Equilibrio del cerebro autónomo. Simpático y parasimpático.
        • Relación del cerebro con el esfuerzo.
        • Etc, etc.
        Módulo Formativo 2 - Talleres vivenciales

        En este módulo publicaremos recursos pedagógicos y de comunicación, que te ayuden a diseñar y ofrecer los Talleres Vivenciales y experimentales como parte del trabajo de divulgación – voluntariado.

        Es importante destacar que estos Talleres Vivenciales son una OPORTUNIDAD para que conozcan tu trabajo y, eventualmente, puedas liderar grupos en los Programas especializados.

        Módulo Formativo 3 - Programas Especializados

        En este módulo estudiarás la estructura pedagógica de programas de Yoga Terapéutico y Preventivo para el Estrés y la Ansiedad.

        Y contarás con pautas para adaptar y especializar estos programas para diferentes tipos de alumnos (grupos), por ejemplo: estudiantes de instituto, universitarios, profesionales de la educación, adultos mayores, padres, etc.

        Con este conocimiento podrás armar tus propios grupos, y también ofrecer estos programas a las organizaciones que lo soliciten a través Moving Minds. Es decir, que es una salida profesional para ti.

        ¿Quiero Hacer esta Formación?

        Próximas fechas y ciudades confirmadas en España para la formación PRESENCIAL

        MADRID

        Lugar: Casa Mariápoles Luminosa

        Dirección: Calle Poniente, 33 (Las Matas)
        28290 – Las Rozas (Madrid)

        Fechas: 12, 13 y 14 de Julio (2024)

        Formato: Fin de semana. Viernes, sábado y domingo

        Horarios: De 09:00 – 19:00 cada día.

        WEB: https://cmluminosa.es/donde-estamos/

        MEDELLÍN – COLOMBIA

        Lugar: Centro de Formación VID.

        Dirección:  Kilómetro 6, Vereda Aguas Claras, La Ceja – Antioquia. Medellín

        Fechas: 26, 27 y 28 de julio (2024)

        Formato: Fin de semana. Viernes, sábado y domingo

        Horarios: De 09:00 – 19:00 cada día 

        WEBhttps://centrodeformacionvid.org.co/

        VALENCIA

        Lugar: Casa Betania. Parque Rural Sierra Calderona

        Dirección: Diseminado Rodeno, 367, 46592 Segart – Valencia

        Fechas: 27, 28 y 29  de Septiembre (2024)

        Formato: Fin de semana. Viernes, sábado y domingo

        Horarios: De 09:00 – 19:00 cada día 

        WEBhttps://casabetania.es/  

        ¿Cuál es la Inversión?

        347 EUR

        ¡Precio especial para 2024!

        El precio regular de esta formación integral es de 497 EUR.

        Sin embargo, como parte de la promoción de esta iniciativa, los cursos realizados en 2024 tendrán un descuento especial de 150 EUR

        Esta inversión incluye todos los recursos y servicios detallados anteriormente:

        • Formación presencial – 3 Días (24 horas lectivas)
        • Tres Módulos formativos Online – Acceso ilimitado en la Academia Nexoyoga
        • Exámenes y Certificados Oficiales – Enriquece tu Curriculum.
        • Directorio de profesores – Acceso a potenciales clientes
        • Gestión de Talleres Vivenciales – Te conectamos con organizaciones
        • Promoción y Difusión – Potencia tu Marca Personal

        (Los eventos que se hagan en «Formato Retiro» donde se incluye el alojamiento y las comidas durante todo el evento, tienen un precio diferente que puede cambiar según fechas y lugar. Para el resto de eventos en España sin alojamiento especial, este es el precio final en 2024).

        CONSULTA POR LOS PRECIOS DE ALOJAMIENTO Y COMIDAS

        Reserva tu Lugar Ahora

        Al completar el pago serás redirigido a un área privada de la Academia Nexoyoga

        Pagar por Transferencia Bancaria

        Beneficiario: NEXOYOGA SL.
        Banco: BBVA
        Cuenta – IBAN: ES60 0182 4770 2502 0166 5460
        Swift: BBVAESMMXXX
        Valor: 347 EUR (Igic Incluido)
        Concepto: Curso Estrés y Ansiedad

        Una vez hayas realizado la transferencia, envía un correo a nexo (arroba) nexoyoga.com adjuntando el comprobante de la transferencia y tus datos de facturación.

        Modalidad Online

        Una manera alternativa de comenzar

        La modalidad Online (en línea) te da acceso al Módulo 1 de al formación (en la Academia Nexoyoga) donde puede estudiar los fundamentos teóricos que respaldan todo el proyecto, con una inversión mínima.

        Este contenido es de gran valor y te brinda la oportunidad de evaluar el Método y Enfoque de trabajo, y valorar la posibilidad de participar en la modalidad INTEGRAL

        Y si después de estudiar el Módulo 1 en línea, quieres avanzar y hacer la formación integral (presencial) para unirte al proyecto, descontaremos lo que ya has pagado por el Módulo 1. Es una forma de pagarlo en dos partes. Fácil

        APARICIONES EN PRENSA

        Noticias del Proyecto MovingMinds de Nexoyoga

        Yoga para combatir la ansiedad y el estrés con Nexoyoga

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        Combatir el estrés y la ansiedad a través del yoga con Nexoyoga

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        Yoga para combatir la ansiedad y el estrés con Nexoyoga

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        Hoy en día, el estrés crónico, la ansiedad y la depresión se encuentran entre los problemas de salud mental más comunes en la sociedad moderna.

        MÁS INFO

        Yoga terapéutico al servicio de la psicología moderna. La gestión del estrés y la ansiedad con NEXOYOGA

        MÁS INFO

        NEXOYOGA revoluciona la gestión del estrés y la ansiedad con un yoga terapéutico al servicio de la psicología moderna

        MÁS INFO

        BONO EXTRA

        Como Regalo de Bienvenida a este proyecto, tendrás acceso GRATUITO durante 90 días a la Membresía ORO de Nexoyoga.

        Valor 120 EUR.

        Preguntas Frecuentes

        Ante la duda, no reserves sin antes consultarnos. Pulsa el Icono de whatsapp y envíanos tus consultas.

        Ya estoy formado como profesor. ¿Me sirve?

        Desde luego que SI. De hecho es un requisito necesario.

        Este Módulo Formativo es como una especialización, y es justo para profesores ya formados y con experiencia. No es un profesorado en algún método de Yoga, ni una certificación completa como terapeuta en Yoga. Es un Módulo Especializado que permite unirse a la iniciativa Moving Minds

        Aun no soy profesor, pero me interesa formarme. ¿Me sirve?

        NO… Como especificamos anteriormente, este es un programa Especializado de Yoga Terapéutico para Profesores de Yoga con Titulación Previa y Experiencia en la Enseñanza

        Siestás buscando hacer un profesorado de yoga y el enfoque de Nexoyoga resuena contigo, revisa este enlace y descubre nuestro curso de PRE-FORMACIÓN para prepararte para nuestro profesorado

        ¿Qué INCLUYE la formación Integral?
        1. Formación presencial – 3 Días
        2. Módulos formativos Online en la Academia Nexoyoga
        3. Exámenes de evaluación
        4. Certificados Oficiales.
        5. Entrada en el directorio oficial de profesores con esta formación
        6. Gestión de Talleres Vivenciales, para presentarte a organizaciones que quieran recibir estos talleres.
        7. Promoción y Difusión de tus acciones en Moving Minds en las RRSS y Página Web de Nexoyoga
        ¿Qué NO INCLUYE la formación?

        En ell precio de la formación NO SE INCLUYE los gastos de:

        • Traslado
        • Alojamiento
        • Comidas

        🔥 Pero tendremos algunas sedes en las que se ofrecerá Alojamiento y Comidas INCLUIDOS ne el precio

        ¿Cuáles son las formas de Pago?

        Podrás pagar con Tarjeta de Crédito o Débito, o por transferencia bancaria.

        En el correo que recibirás para formalizar tu inscripción tendrás todos los detalles.

        No soy Profesor/a de Yoga. ¿Puedo hacer esta formación?

        Por supuesto… Es un conocimiento que te servirá para tu vida personal.

        Y si eres un profesional de otras disciplinas (meditación, pilares, entrenador personal, etc.) también será de gran valor para ti.

        ¿Se entrega una factura de la Formación?

        Por supuesto… Recibirás una factura de tu inversión en este curso. Si eres residente en Canarias, la factura tendrá un 7% de IGIC.

        Para profesores que residan fuera de Canarias, las facturas estarán excentas de IGIC

        José Antonio Cao

        Director Formativo Nexoyoga

        Jordys R. González

        Director General Nexoyoga