¿Para quién es Mentalidad Resiliente?

Para cualquier persona que busque manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva y mejorar su bienestar emocional.

Un programa con ejercicios y rutinas de Yoga sencillos y accesibles para todos, independientemente de su nivel de experiencia en yoga o estado físico actual.

Este programa es para ti si:

Estás enfrentando situaciones estresantes en tu vida y buscas herramientas efectivas para manejarlas de manera saludable y constructiva.

Sufres de trastornos de ansiedad y estás en tratamiento psicológico. Mentalidad Resiliente puede acelerar tu proceso de mejora al ofrecerte técnicas probadas para cultivar la resiliencia y reducir el impacto negativo del estrés en tu vida.

Reconoces el valor de la resiliencia y deseas aprender a cultivarla para prevenir el efecto negativo del estrés en tu bienestar físico y emocional a largo plazo.

Eres directivo o emprendedor/a y comprendes la importancia de contar con un método sólido para enfrentar los desafíos diarios y mantener un rendimiento óptimo en tu vida profesional.

Eres psicólogo/a y estás interesado/a en explorar una terapia mente-cuerpo que complemente y optimice tus intervenciones clínicas. Mentalidad Resiliente puede enriquecer tus prácticas clínicas al ofrecerte nuevas herramientas para ayudar a tus pacientes que sufren de estrés crónico y ansiedad.

💥 Eres profesor e instructor de yoga y deseas experimentar un método para apoyar a tus alumnos en su viaje hacia una mejor salud mental y bienestar emocional.