Cómo Recuperarse de la Escoliosis.
¿Qué es la Escoliosis?
Es una condición que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral. La curvatura puede tener forma de “S” o “C”. En la mayoría de los casos, no se conoce cuales son las causas de provocan esta curvatura. Esto se conoce como escoliosis idiopática.
La escoliosis idiopática, que es la más común, no tiene edad, y puede causar molestias y fuertes dolores de espalda, y en algunos casos más graves se necesitan tratamientos médicos y/o quirúrgicos.
Sin embargo, para los casos más comunes y leves, el Yoga resulta de una tremenda ayuda para DETENER el proceso progresivo de esta condición, o incluso puede ayudar a que la columna se RECUPERE.
¿Sufres de dolores de Espalda? ¿Te han diagnosticado algún tipo de Escoliosis?
En esta entrevista radial al Maestro de Yoga Iyengar, José Antonio Cao nos expones algunas técnicas e ideas para DETENER el proceso de Escoliosis, e incluso, en algunos casos, RECUPERARSE DE LA ESCOLIOSIS con la ayuda del Yoga y las correcciones posturales.
Escucha con atención, y si te sientes identificado/a, sigue estos consejos…
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¡Namaste!
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Me Interesa una práctica on line personalizada para corregir / paliar una escoliosis de 40 grados. Quiero conseguir una rutina y una disciplina para hacerlo de forma diaria.
Gracias