Artículos
Fascitis Plantar. Yoga Terapéutico.
Ejercicios y posturas de yoga para la fascitis plantar: cómo estirar y fortalecer el pie de forma segura.
22 artículos
Artículos
Técnica de asanas, yoga terapéutico y pedagogía para enseñar mejor. Escrito por el equipo de NEXOYOGA.
Artículos
Ejercicios de yoga para la escoliosis
Ejercicios y posturas de yoga recomendadas con escoliosis, y cómo adaptarlas. Siempre con el visto bueno de tu especialista.
Artículos
Yoga para dormir mejor: cómo combatir el insomnio
Cómo la práctica de yoga ayuda a dormir mejor: posturas, respiración y hábitos para combatir el insomnio.
Artículos
TIPS para Hacer Yoga Después de Las Vacaciones
Consejos para retomar la práctica de yoga tras un descanso sin lesionarte: por dónde empezar y cómo progresar.
Artículos
¿Conoces el Nivel de Desequilibrio de TU Columna Vertebral?
Cómo saber si tu columna tiene desequilibrios de tono y elasticidad, y por qué medirlos antes de practicar yoga.
Artículos
Ejercicios en casa para fortalecer la zona lumbar: ¡Adiós al dolor postural!
Ejercicios de yoga para fortalecer la zona lumbar en casa y reducir las molestias posturales de la espalda baja, explicados paso a paso.
Artículos
NEXOYOGA 1: La Enseñanza Precisa"
Qué es la enseñanza precisa en yoga y por qué es la base para que un profesor indique y corrija con seguridad.
Artículos
Transformador: evento de NEXOYOGA en Madrid (2015)
Crónica del evento Transformador de NEXOYOGA en Madrid, 2015: un encuentro de práctica y formación con José Antonio Cao.
Artículos
Tres Técnicas para Mantener Motivados a tus Alumnos de Yoga.
Tres técnicas sencillas para que tus alumnos de yoga sigan viniendo a clase, avancen y se comprometan con su práctica.